揚げた場合よりも脂肪の消費量が少なくなります。ロティサリーチキンはそれほど悪くはありません-結局のところ、それはフライドチキンよりも間違いなく健康的なオプションです。鶏肉はオーブンで焙煎されているので、フライ油の大桶に浸したものほど脂肪が含まれていません。
ロティサリーチキンはなぜあなたに悪いのですか？
食べる飽和脂肪は、心血管疾患のリスクを高める可能性のあるLDLコレステロールを増加させることが示されています。しかし、本当に肌を楽しんでいて、それなしでロティサリーチキンを食べることを想像できないのであれば、それを食べても大丈夫です。その日の飽和脂肪の総摂取量に必ず考慮してください。
ロティサリーチキンはダイエットに適していますか？
健康ですか？はい、ロティサリーチキンは健康的な選択です。鶏肉はたんぱく質と栄養素が豊富で、店で購入したロティサリーチキンは、健康に問題のあるファーストフードの選択肢に代わる便利で安価な代替品を提供します。
ロティサリーチキンは安全ですか？
結論：ロティサリーチキンは農場から出たばかりではないかもしれませんが、間違いなくあなたを傷つけることはありません。 USDAからの次のアドバイスに注意してください。「完全に調理されたロティサリーまたはファーストフードチキンを購入するときは、購入時に必ず高温になっていることを確認してください。
ロティサリーチキンは加工食品ですか？
それにもかかわらず、オズ博士は、ロティサリーチキンが「そこにある最も健康的な加工食品の1つである」と視聴者に安心させ、皮を取り除くとさらに健康になると付け加えました。
Is rotisserie chicken he althy?
